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银耳美容养颜汤大全
2022-09-23

养颜汤是用各种中药或者食材熬制而成,具有养颜美容的效果,长期服用有助面色改善。银耳又称白木耳是滋补佳品,可与各种食材一起使用。银耳红枣汤是大家所熟悉的,简单易做平时大家没事都可以煮来喝。银耳还可以和莲子一起煮汤营养丰富,女性长期食用健康实惠。

排毒养颜汤一:银耳红枣羹

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

排毒养颜汤二:人参美容汤

材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。

做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。

吃法:饭前服用,每日3次。

功效:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气血充盛,所以能让乳房丰满健美。

排毒养颜汤三:五豆美容养颜汤

材料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)

做法:

1、将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

功效:这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,真是一剂驻颜长寿的妙方。

如上所述向大家推荐的这几道养颜美容汤,具有很高的营养价值。滋补养阴价格也不贵,平时也可泡一些洋参片喝。有助于缓解经期失血过多造成的手脚冰冷,要养成喝热水泡脚的习惯。这几道美容汤大家多回去学习,祝大家都有一副美丽的面孔健康的生活。

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